Lumina Rise | Où le bien-être rencontre le développement personnel

Certificat Yale

Science du Bien-Être

Plus de 10 ans

Expertise en Développement Personnel

Approche fondée sur des preuves

Coach en Psychologie Positive

À propos de Lumina Rise

Dédié à soutenir les femmes dans la confiance en elles et l’épanouissement de leur plein potentiel.

Votre parcours vers la découverte de soi

Chez Lumina Rise, nous comprenons que le parcours de chaque femme est unique. Notre mission est de vous offrir les outils, les ressources et le soutien nécessaires pour surmonter les défis, développer votre résilience et créer une vie remplie de sens et de joie.

Lumina Rise croit que le bien-être et le développement personnel sont liés. C’est pourquoi nous offrons une approche complète qui prend soin de l’esprit, du corps et de l’âme.

Que vous souhaitiez améliorer votre santé mentale, renforcer votre confiance en vous ou découvrir votre véritable raison d’être, Lumina Rise est là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.

À propos de la fondatrice

💪

Ceci est pour vous si :

✨ Vous êtes prête à faire le travail et à fournir des efforts constants
🎯 Vous êtes engagée à poursuivre vos objectifs
⏰ Vous comprenez que les vrais résultats prennent du temps et du dévouement
🌱 Vous êtes prête à investir en vous-même et en votre croissance
🚀 Vous voulez un changement authentique et durable dans votre vie
📚 Vous êtes ouverte à apprendre de nouvelles stratégies et à les mettre en œuvre
🦋 Vous êtes prête à sortir de votre zone de confort
💎 Vous valorisez la qualité plutôt que les solutions rapides

🚫

Ceci n'est pas pour vous si :

💊 Vous cherchez une pilule magique ou un succès instantané
😴 Vous attendez des résultats sans fournir d'efforts
⏳ Vous n'êtes pas prête à investir du temps dans le processus
🛋️ Vous voulez que quelqu'un d'autre fasse tout le travail à votre place
🎪 Vous recherchez des promesses ou des garanties irréalistes
🔒 Vous n'êtes pas prête à faire les changements nécessaires
👉 Vous préférez blâmer les autres plutôt que de prendre vos responsabilités
💸 Vous cherchez l'option la moins chère sans tenir compte de la valeur

Nos services

Programmes et services sur mesure pour soutenir votre parcours de croissance personnelle.

Coaching individuel

Séances de coaching personnalisées avec une coach certifiée en psychologie positive pour répondre à vos défis et objectifs uniques.

Ateliers de groupe *À venir

Ateliers interactifs axés sur des aspects spécifiques des soins personnels et de la croissance personnelle dans un environnement communautaire solidaire.

Conférences inspirantes

Sessions de conférences inspirantes disponibles en personne et en ligne, couvrant des sujets de psychologie positive et des stratégies pratiques de croissance personnelle.

Réservez votre consultation individuelle

Prête à passer à la prochaine étape de votre parcours de développement personnel ? Je propose des consultations personnalisées pour vous aider à révéler votre potentiel et à créer des changements concrets et significatifs dans votre vie.

Que vous souhaitiez développer des habitudes positives, clarifier vos objectifs ou découvrir la science du bien-être, je suis là pour vous accompagner.

Séance de découverte initiale (gratuite)

Le concept de la boîte à outils

Votre vie est votre plus grande création, et chaque créateur a besoin des bons outils. Tout comme un constructeur ne construirait pas une maison sans plans et équipement appropriés, vous ne devriez pas naviguer dans les complexités de la vie sans ressources conçues pour votre succès.

Votre parcours vous appartient entièrement, façonné par vos expériences, vos rêves et le courage de continuer à avancer.

Ces boîtes à outils sont votre plan de transformation, chacune conçue pour vous aider à développer votre confiance, à surmonter les obstacles et à concevoir une vie qui vous ressemble authentiquement. Veuillez noter que les trousses sont présentement offertes uniquement en anglais.

La boîte à outils des soins personnels (73 pages)

Prenez soin de votre âme et rechargez votre énergie grâce à des pratiques quotidiennes, des guides de pleine conscience et des routines bienveillantes.

Explorer la boîte à outils

La boîte à outils de croissance personnelle (78 pages)

Des stratégies pour évoluer et s’épanouir grâce à des exercices de définition d’objectifs et des questions de journal réflexif.

Explorer la boîte à outils

L'essentiel de l'empowerment - Bientôt disponible

Outils pour développer une confiance inébranlable avec des activités de renforcement de la confiance et des modules de leadership.

Explorer la boîte à outils

Entrez en contact

Prête à commencer votre parcours de croissance personnelle? Contactez-nous dès aujourd'hui.

Informations de contact

Nous aimerions avoir de vos nouvelles. Contactez-nous pour toute question sur nos programmes.

Luminariseselfgrowth@gmail.com

Services virtuels disponibles dans le monde entier

Aider les femmes à s’épanouir et à briller